El Yoga artístico es un método que utiliza el arte como máxima expresión espiritual del ser humano e integra el arte en general con todas las técnicas de yoga.
Por ejemplo integra el arte con el Yoga Integral y además con ciertos métodos tradicionales como el Hatha yoga, Shiva Yoga, Maha Yoga, Bhakti Yoga, Jñana Yoga, Tantra Yoga, Kundalini Yoga, entre otros.
El Yoga Artístico o Kala Yoga es un método de yoga que utiliza el Arte como medio de llegar al Samadhi.
De la misma forma que el Bhakti Yoga utiliza la devoción y la religión hindú para obtener el samadhi, o el Jnana yoga utiliza el conocimiento intelectual y la filosofía vedanta. El Karma Yoga la acción, etc. En el Yoga Artístico la vía es el ARTE.
El Yoga Artístico o KalaYoga, no es deportivo, ni es un deporte, ni se basa en el asana! Tiene diferentes estilos, especialidades y modalidades.
1- Yoga Artístico Teatral: Tomando como base el arte, se crea una obra de teatro que transmite alguna de las filosofías del Yoga. En la obra encontramos música, actuación, Bhajans (cantos devocionales) y Kramajis ( series de postura). En esta variante lo que se busca es integrar el teatro con el plano mental, la música con el plano espiritual y las Asanas con el plano corporal.
2- Yoga Artístico coreográfico, esta variante puede ser un Kramaji con música. Donde la expresión corporal es acompañada por la música.
3- Yoga Artístico Musical, en esta variante se recitan Mantras y se cantan Bhajans y/ o Kirtans con música, acompañada generalmente con una coreografía.
4- Yoga Artístico de Pinturas y Dibujos, en esta variante se colorean Yantras , Mandalas, e Isvaras con el fin de apaciguar la mente y dejar fluir expresiones simbólicas con el fin de manifestar artísticamente los sentimientos y emociones.
Existe un quinto integrante, el Yoga Artístico Deportivo que consiste en competiciones de Yoga Artístico Coreografiado. Se han creado diversas ramas o especializaciones como: el yoga Artístico Rítmico o el Yoga Rítmico Sincronizado; también existe el Yoga Artístico en Duplas y el Yoga Rítmico en Duplas o en grupos.
El yoga artístico es la suma de Hatha Yoga, Mantra Yoga, Nada yoga y Yoga Integral Tradicional más el arte. Este puede ser un Kramaji (serie de posturas) acompañado de música. O también puede ser una coreografía de yoga acompañada de música y canto de Mantras. Una tercera variante , son las pinturas y dibujos y una cuarta variante es el Kala Yoga, o sea una obra de teatro, en la cual hay música, Mantras y Kramajis.
El yoga Artístico tiene transiciones posturales , mentales y espirituales. Sus series pueden llegar a ser mucho más complejas que otro tipo de yoga, exigen coordinación y ritmo. Sin embargo, resultan fáciles de aprender.
El yoga artístico agregó al yoga la coordinación, el ritmo, los enganches, los pasajes, la marcación mental, los Dritis y Ekagrata, la ejecución del Mudra corporal y de manos, así como las posturas de cara o Mukhasanas y finalmente la coordinación y velocidad diferencial del tronco y piernas.
El yoga Artístico, es un poema corporal de Asanas.
Teatro de Yoga
Yoga Artístico
No hay comentarios.:
Publicar un comentario